Mi pasión por la apnea deportiva y las técnicas de respiración yóguicas me ha revelado el poder transformador de la respiración consciente, el control mental y la relajación profunda.
Como apneísta, combino prácticas de pranayama y ejercicios de apnea para ayudarte a calmar la mente, ampliar tu capacidad pulmonar y reconectar con tu paz interior.
En mis talleres prácticos te guío para utilizar la respiración como herramienta de autoconocimiento y resiliencia.